Terapia individual
Autoconocimiento/Bienestar/Decisión/Equilibrio
/Motivación​/​Comprensión
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La terapia puede ayudarte si es que te encuentras en una situación difícil o estás pasando por un momento de crisis y sientes que necesitas apoyo para comprender, sentirte mejor y seguir adelante.
En algunas ocasiones sabemos cuál es el problema que queremos tratar: miedos, superar una antigua relación, falta de motivación o dejar de fumar, por ejemplo. Pero no siempre es así, no es necesario tener un problema en específico para asistir a terapia, también puede ser de utilidad cuando queremos conocernos mejor y encontrar repuestas dentro de nosotros/as mismos/as.
Opción de terapia breve para superar algún problema específico
Utilización de diversas técnicas como hipnosis y arteterapia
Tú decides por cuánto tiempo asistir a terapia
Dependiendo de las preferencias y necesidades de quien asiste a terapia, se puede llevar a cabo un proceso de corta, mediana o larga duración. Bajo este enfoque es el cliente quien decide por cuánto tiempo requiere asistir a terapia. Durante la terapia se utilizarán varias técnicas como la conversación, la hipnosis y las actividades artísticas.